×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

豊胸手術・豊胸術・バストアップ方法(バストアップサプリ・バストアップエクササイズ)などをご紹介しております。

メイン
カテゴリ

豊胸バストアップ事典 > バストアップマッサージ

バストアップマッサージ

バストアップ方法でバストアップマッサージは効果的な方法のひとつです。

それも、無料でできます。

さらに毎日10分くらいでできる簡単マッサージなので欠かさずマッサージしましょう。

マッサージを行なう前に、なぜバストアップマッサージでバストが大きくなるのかを簡単に説明します。

乳房の中には乳腺組織と脂肪組織から構成されています。

乳首を中心に周りのかたい部分が乳腺組織です。

20代では、乳腺組織が多くを占めています。

30代〜40代では、乳腺組織と脂肪組織が混合しています。

この乳腺組織が発達しない為にバストが小さいままという事も胸が小さい要因にもなっています。

この乳腺組織の促進の為にバストアップマッサージを行ないます。

ですから、乳腺組織の先端から刺激をして乳房全体をマッサージするのが効果的になります。

それでは、バストアップマッサージ方法をご紹介します。

bar

バストアップマッサージ法

(1) 乳首の周り(乳輪)を軽くつまむ様に刺激します。(20〜30秒)

(2) つまむ事で血行がよくなり促進されます。その後に@の場所を揉んでください。

■ @とAのマッサージで乳腺組織の先端が促進されましたので、次は乳房全体をマッサージしていきます。

乳腺は乳首の周りから、胸に根をはる様に広がっています。

(3) 次に乳房の輪郭にそって、脇の所から胸の中心へと乳房を持ち上げるようにマッサージしていきます。

■ Bのマッサージで乳房全体の乳腺組織が促進されます。

(4) Bのマッサージを外から内へ、内から外へ、最後に外から内へマッサージを行ないます。

(5) 両手で片側の乳房を輪郭にそって手で持ち上げる様に上に向かってマッサージします。

■ Dのマッサージを左右5回ずつ行なってください。

以上で終了です。

ここでポイントと3点。

■ 入浴中、または入浴後10分以内に行なうと効果up

■ 入浴中、シャワーを乳房の下から内斜め上に向かって当てる事で水圧によるマッサージ効果もあります。(乳房に真正面に絶対当てないようにする事)

■ 無料でできる簡単なバストアップマッサージ方法ですので毎日行うのが重要

さらに、バストアップクリームを塗って行なうと効果絶大です。


こちら バストアップクリーム


メイン

あなたのバストはどのタイプ?

豊胸バストアップをする為の簡単診断です。

色々な豊胸バストアップ方法があって中々選べないあなたに1番合った豊胸バストアップ法をお選び下さい。

こちら 体系が痩せ型で胸が小さい。

こちら 体系が普通で胸が小さい。

こちら ぽっちゃり体系で胸が小さい。

こちら 年齢が10代で胸が小さい。

豊胸バストアップをする為の簡単診断です。
カテゴリ


Copyright(c) 2007 〜 豊胸バストアップ事典. All rights reserved.

運営者情報 | 厳選リンク | 姉妹サイト


バストアップバストアップ毛穴黒ずみ対策豊胸バストアップストレス解消毛穴の黒ずみ・毛穴ケア口コミ豊胸バストアップ口コミセックスレス解消大人にきび・にきび跡口コミ足痩せ・セルライト解消口コミダイエット方法口コミ簡単ダイエット産後ダイエットダイエット方法豊胸バストアップバストアップ大作戦毛穴黒ずみ対策節約