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バストが小さい理由
バストが小さい理由に次の事が考えられます。
・思春期の頃のストレス
・偏った食生活
・生活習慣
・10代の頃の喫煙
・遺伝
etc・・・。
ひとつずつ説明していきます。
【思春期の頃のストレス】
受験や恋愛・友達の関係など、思春期の頃には問題が山ほどありますよね。
その頃にストレスをうまく解消できなかった人にホルモンのバランスが崩れバストが大きくならなかった原因があります。
【偏った食生活】
10代や20代はじめ頃の年代ならファーストフードやコンビニで食事する事が多かったと思います。
栄養を十分に摂取して体作りをしなければならない頃の偏った食生活は体をうまく成長させてくれません。
偏った栄養ではバストはちゃんと育ちません。
【生活習慣】
10代や20代はじめ頃の生活習慣で夜更かしが多い人もバストが小さくなったままの要因のひとつです。
規則正しい生活は、女性の体をうまく形成してくれます。
追加として、若い頃のダイエットで胸の発育が悪くなった方も多いといわれています。
体を作る大切な成長期のダイエットは、発育を悪くさせる原因とも言われています。
体系が一番気になる頃ですから、軽い運動や過食や間食を抑えたダイエット方法を選んでください。
【喫煙】
たばこは、タバコの中に含まれるニコチンが、女性ホルモンの分泌を妨げます。
【遺伝】
主な要因のひとつと思われている遺伝ですが、全てが遺伝のせいと勘違いされている方も多いと思います。
遺伝でバストが小さいというのは、乳腺質が少ない体質、又は乳腺が発達しにくい体質なのかもしれません。
実際、母親は巨乳なのに本人は小さい家族もいますし、逆の場合もあります。
全ての要因が遺伝とはいえませんが、逆に遺伝の原因だとしたら乳腺を促進させるバストアップ方法が効果が上がりやすいので対策が出来易い原因ともいえます。
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